[認識輔導室]
★輔導室是一個溫馨、友善的環境，大家可以在這裡得到支持與關懷。
★輔導室是一個學習的園地，我們學會如何跟自己與別人相處。
★輔導室是一個美麗的世界，只要你願意進來，我們的心將變得更美好。
[輔導語錄]
☆今天我們關心孩子，孩子才懂得關心別人；今天我們如果放棄孩子，將來孩子會放棄整個社會。
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☆不是孩子學不會、學不乖，是我們還沒有找到好的方法來教他。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆ 孩子！你像小小的種子，可以沉睡、可以蟄伏，但別忘了發芽，更別忘了你將來的名字叫大樹。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆關係的建立來自於傾聽，真正的瞭解是因為同理。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆你若不想做，就會找到ㄧ個藉口；你若願意承擔，就會找到ㄧ個方法。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆輔導工作如陽光，灑在心上而非身上；如河流，穿軀而過而非從旁經過。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆不論什麼時候，都要告訴自己：「我真的很不錯！」，能夠鼓勵自己，才會更欣賞孩子。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆接納(關心、歡迎、重視)+具體肯定(肯定努力)+不批評(瞭解努力的過程)=鼓勵。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆盡可能忽略孩子輕度的負向行為，多注意孩子細緻的改變並給予支持。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆注重每個孩子的獨特性，成為欣賞孩子的人。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆懂得瞭解資源所在，結合助力，減低阻力，輔導孩子更省力。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆在孩子學習與成長的過程中，我們不僅是陪伴者，更可能是影響他ㄧ輩子的貴人。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆正確的危機輔導想傳達的是：「難過沒關係。難過很自然，也很正常/It is OK to feel bad,and it is normal to feel that way.」★黃龍杰(2008)搶救心理創傷~從危機現場到心靈重建。張老師文化 p.69----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆在實物治療脈絡中，治療師扮演重要角色，為潛在發展區搭建鷹架，也召募其他人ㄧ起參與。這種搭建鷹架的技巧，使個案得以逐漸與熟知的事物拉開據哩，邁向更多新的可能性。★Michael White (2008)敘事治療的工作地圖。張老師文化 p.227----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆人的語言只有在「關係之中」才發出生命的光亮，否則就是ㄧ片喧嘩；人在關係裡，責備的眼光才有淚光，讚美的眼睛才有神情，語言才給出知識。★余德慧(1998)生命史學。張老師文化 p.151----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆健康的心態有賴於健康環境，而不健康環境是滋長不健康心態的溫床。★柯永河。心理治療與衛生~我在晤談椅上四十年。張老師文化 p.593----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆同理心意味著暫時進入當事人內心世界，機警靈敏的隨之起伏，不做任何批評論斷；感知當事人很少察覺的那層意義，但絕不試著揭露那些完全意識不到的感受。這意味著你不時與當事人核對你所感受的準確性，並根據所得到的回應，引導自己應採取何種對策。★Rogers(1980)羅傑斯~人本心理學派代言人。生命潛能 p.58----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
尋求完整自我的旅程是ㄧ個充滿省悟與憂傷的過程。我們的自我防衛必須ㄧ層ㄧ層的打破，就像佛家所說的漸悟，那是ㄧ種逐漸形成的覺悟。★Bradshaw(1993)家庭會傷人~自我重生的新契機。張老師文化 p.249----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆ (治療師)應單純聆聽，別煩惱自己是否記住了什麼，凡是尚未連結而亂無章的一開始似乎潛伏著，但只要病人ㄧ提起某件可以與它有關的新東西，就會欣然浮上記憶。★Freud Sigmund (1912)佛洛伊德~精神分析之父。生命潛能 p.112----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆許多病人無法做出關鍵的決定來改變，是因為潛意識常常強烈相信自己如果改變的話，會有某種災禍降臨。這些想像的災難都是意志的障礙，治療師必須找出方法去除這些障礙。★Yalom。存在心理治療~自由、孤獨、無意義。張老師文化 p.468----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
瞭解並確認當事人做出哪些正確的事，及他們的問題是多麼棘手，這等於應允他們改變，也同意他們設計改變的新行動。這似乎允許他們構思，如何讓自己、讓別人對他們的生活更滿意。★Insoo Kim Berg。焦點解決諮商案例精選~激勵人心的治療故事。張老師文化 p.35----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆所有的孩子都能從高期待中獲益，特別是道德及努力勤奮上的高期待。如果大人不能提供孩子堅定、清楚的界線，孩子會覺得自己的權力無邊或完全無法作主，結果是無盡的挫折或是恐懼。如果界線是用愛及尊重的方式傳達，它能提供秩序感及安全感，可以幫孩子對自己的衝動比較不感焦慮，界線也幫助孩子在面對世界上其他危險時有比較多的安全感。★Lawrence J. Cohen。遊戲力~陪孩子一起玩出學習的熱情與自信。遠流圖書 p.290-291----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆所謂紀律不是打與罵，而是從小養成良好的生活習慣，起居有定時、飲食有定量、行為有定則。目前教導孩子最好、最容易的方式是唸書給孩子聽，透過故事情節詳細描述引發孩子的同理心，感同身受後，情緒的力量會將這個記憶送入孩子的長期記憶，使他碰到同樣情境時，有個可以效法借鏡的例子。★洪蘭。通情達理~品格決定未來 p.152----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
當你要協助ㄧ個青少年克服煩惱時，第一個原則是切勿對他說「不要害羞」。你必須記住，這樣做除了會給孩子貼上標籤之外沒別的好處。★Philip G. Zimbardo&Shirley Radl。陪孩子走出害羞的角落。遠流圖書 p.206-207----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
☆自殺意念往往不是ㄧ開始就這麼強烈，它是慢慢長出來的，就像心理的癌瘤，依天比一天膨脹，直到蔓延到生活中的每個角落。這段歷程往往耗時甚久，身旁的人其實大有機會可以阻止它的發展。★陳俊欽醫師。搶救自殺行動~如何對向你表達自殺意圖的親友伸出援手。遠流圖書 p.23
